Poznáte havajskú očistnú techniku menom "Ho'oponopono" ?
Jej hlavným princípom je prevzatie zodpovednosti za všetko, čo sa v našom živote deje.
Čo to znamená?
Nechcieť zmenu od druhých, ale od seba samého a vedome sa rozhodnúť byť zodpovedný za vlastné myšlienky a činy a tiež za to, či sa chceme alebo nechceme nechať riadiť vlastnými spomienkami, vzorcami myslenia a blokmi.
Ho´oponopono neanalyzuje, kde problém vznikol a čo je to presne za problém. Ono problém (spomienku) len čistí.
Existuje mnoho čistiacich pomôcok, postačujúcim nástrojom sú však 4 základné vety.
Vo vypätých chvíľach je ťažké udržať si čistú a pozitívnu myseľ.
Preto je našou zodpovednosťou rozhodnúť sa, aký vplyv na nás daná situácia bude mať.
Sme si plne zodpovední za vytváranie "spomienok", ktoré sa v našej mysli ukladajú a prehrávajú ako problémy a taktiež za rozhodnutia, či tieto spomienky chceme "vyčistiť".
Nesmieme sa nechať vtiahnuť do negatívneho uvažovania, pretože sa naše emócie zmenia a my si vytvoríme ďalšiu negatívnu skúsenosť (začneme sa hnevať) a dostaneme sa do kruhu (kolotoča) takýchto emócií.
„Všetko je vo Vašej hlave.“
Pozitívna myšlienka (energia) sa vracia vo forme pozitívnej skúsenosti v živote. Stačí sa naučiť správne si priať a naše myšlienky sa zhmotnia.
Ho'oponopono nás naučí zbavovať sa negatívnych programov - spomienok ich čistením.
Ak v našom živote niečo nefunguje, je nutné vyčistiť naše spomienky. Podľa Ho´oponopono toho dosiahneme pomocou jednoduchého procesu, opakovaním štyroch viet - mantier:
Milujem Ťa
Ospravedlňujem sa
Odpusť mi prosím
Ďakujem
Opakovaním týchto slov dosiahneme proces čistenia negatívnej energie v nás, chybných vzorcov, myšlienok a programov.
Nech sa nám v našom živote deje čokoľvek, deje sa to z dvoch dôvodov - buď sme na niečo reagovali (myšlienkou alebo činom), alebo nereagovali a situáciu nechali vyplynúť (ponechali svojmu osudu).
Svoj osud priamo určujeme sami - spôsobom, ako na veci a situácie reagujeme alebo nereagujeme v prítomnosti.
Máte pocit, že vo vašom živote niečo nefunguje? Môže to byť priamym dôsledkom Vášho minulého konania alebo nekonania.
Umenie života je pozerať sa na veci tak ako sú - vo svojej prostej podobe, tu a teraz.
Akokoľvek na veci dnes budete reagovať, taký bude váš zajtrajší osud.
(Zdroj textu: https://www.dobrarada.sk/clanok/ho-oponopono-ako-mat-svoj-zivot-pod-kontrolou.html)
